肾精不足易脱发，一粥一膳巧改善

过度的脑力劳动会大大消耗肾中精气，同时，发为血之余，劳心者也，会大大消耗心血殚精竭虑耗尽的不止是精力更是肾精，所以劳神心机的人会重伤心肾秃顶就是明证。