2手臂上举式（Urdhva Hastasana）

8.69万

2手臂上举式（Urdhva Hastasana）

00:00

00:36

Urdhva代表向上

hasta代表的是手

asana代表的是体式

这个体式分为掌心相对和掌心向前两种方式

依湿瓦若
看到有这样的梵文语音教程，好激动，非常感谢！正是我想学习的

晶_小美鱼
老师声音很治愈
伽迷学院_阿泽回复 @晶_小美鱼: 感谢你的支持
1358786euoq
特别喜欢的声音
依湿瓦若
看到有这样的梵文语音教程，非常感谢！正是我想学习的
听友210606399
老师，手和体式合起来的时候中间一个a就少去了？
萧弱水
发音很准，非常利于学习！

猜你喜欢