工作没奔头，下班后这三件事能帮你逆袭
【本节目由喜马拉雅×个人发展精英会联合制作】个人发展精英会是一个成熟的发展成长社群。这里会集众多优秀的职业精英、职场专家、资深互联网产品大咖、公司高管、企业家、资深职业生涯规划师及心理咨询专家。我们提供免费的职场发展答疑和各行业最接地气的实战经验分享。陪你成长，不断精进。
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用户评论
- zluxwofugf9erraqcjqp
我也要坚持到底
个人发展学会 回复 @zluxwofugf9erraqcjqp: 你是最棒的，加油
- Sweetie甜奕
下班跑步，俯卧撑。 1.每天动作很简单，形成习惯。2.有当下的收益，作为激励。
- 听友250951808
可是老师 你这么能坚持 为什么不把普通话音准练好点呢
1845988tqik 回复 @听友250951808: 哈哈哈哈哈
- Tolivebetter
健康：俯卧撑，跑步 提升：写作，晨间日记。写作精读，模仿 目标具体化，反馈，短期收益
- 青山沾染
坚持了两个月晚上做十分钟简单的锻炼，近十年的小腹的赘肉没有了，瘦了十斤，坚持真的重要
- 唯翳
读书，工作，健身
- Zoe_wbs
不错实用，支持一下！
- 米微_g7
被坚持许多年
个人发展学会 回复 @米微_g7: 坚持就是胜利
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把大目标拆解成容易执行的小任务
个人发展学会 回复 @蒲松清风V: 您总结的非常到位，棒棒哒。