拒绝他人：既是技术，也是修炼

作者：艾菲，《直击本质》书作者。Gallup全球认证优势教练，全景领导力认证教练、国际教练协会（ICF）认证专业级教练（PCC）、个人成长教练 & 心智模式提升教练，教练经验超过1600小时。前美国财富500强公司大中华区市场部负责人，现为蓬勃学院创始人。公众号：艾菲的理想。

主播：南方（公众号：听南方）

退⼀万步来说，这世上真没⼏个能极⼤影响你的⼈，除⾮对⽅位⾼权重。要真是位⾼权重的⼈，那么你恐怕不会有“如何拒绝别⼈”这个问题了。

很多时候⼤家都是普通⼈，对⽅要是不帮你，你还可以找别人。

出与这个原因⽽⽆法拒绝的你，需要认真评估⾃⼰对关系的期待，打破不切实际的幻觉。