2023年北京市民健康体重行动运动技能大赛举行

11月10日，北京市在海淀区体育馆组织开展健康体重行动运动技能大赛。

据了解，今年8月，北京市首次针对体重管理开展大规模人群干预行动。健康体重行动共有全市各类机关、企事业单位职工3.2万人报名参加。该行动综合运用线上互联网技术为参与人群搭建知识学习、同伴支持、群组行动的平台，同时特别针对人们普遍存在的锻炼方法不得当、健身动作不规范等问题，以普及八段锦和科学健步走两项适宜运动为核心，组织开展运动技能培训与提升活动。

作为运动技能普及推广行动的组成部分，北京市于11月10日在海淀区体育馆组织开展健康体重行动运动技能大赛。本次大赛内容包括八段锦和自选健身操，全市16区每区选派1支代表队先后展示两项技能，由裁判现场打分，根据两个项目总得分对参赛队伍进行排名，评出一、二、三等奖。大赛是在北京市卫生健康委员会的指导下，由北京市疾病预防控制中心、北京健康教育协会主办，海淀区体育局、海淀区卫生健康委员会协办，海淀区疾病预防控制中心承办。

运动干预是实施体重管理的重要手段，推行科学有效的运动健身方法，是推动人们养成良好运动习惯、科学管理体重的重要一环。八段锦在我国具有悠久的历史，是形体活动与呼吸运动相结合的一种经典健身法，也是2023年北京市民健康体重行动中重点普及的核心运动技能。

据初步统计，此次健康体重行动中，经由市、区、社区三个层面的积极推广、组织培训，八段锦学习覆盖率已达到90%。运动技能大赛的举办进一步提升了公众习练、掌握运动健身技能的积极性和主动性。