1山式（Tadasana）瑜伽体式的基础和源泉

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1山式（Tadasana）瑜伽体式的基础和源泉

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Tadasana梵文解说+要点解析，通过山式练习获得力量和能量。

山式的练习不是简单的站立练习。这个练习不仅是平衡身体的方法，也是让我们知道如何通过身体的平衡来到达精神和内心的平衡。

汤圆圆圆123456
谢谢老师

郝小胖_st
最近刚好在学艾扬格课程，记不住老师说的，来这里学习一下，声音超有魅力
梵古瑜伽园
老师声音很好听
听友184438655
进阶体式请老师教授
坚强的鹰和精明的猎人回复 @伽迷学院_阿泽: 老师进阶体式讲了吗？
伽迷学院_阿泽回复 @听友184438655: 请继续关注我的更新，后期会有讲解。
伽迷学院_阿泽回复 @听友184438655: 你可以持续关注电台，后续会有更新
查看全部3条回复
Jayla静
声音也太好听了
伽迷学院_阿泽回复 @Jayla静: 谢谢您
1857372xejd
好喜欢老师的声音喔:-O好像买了个3万块的音响发出的的包围

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