第214期 血虚贫血别担心，告诉你一个补血又好喝的补血汤
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 听友225638324
二白五红汤里的红豆是赤小豆吗？山药在药店买炒山药吗
口袋里的中医 回复 @听友225638324: 是的，山药去药房购买
- 文100
喝完汤后里面的材料可以吃了吗
口袋里的中医 回复 @文100: 可以吃
- 1859925lbxu
老师你好，你所说的红豆是什么样的，是红小豆吗？还是其它什么豆子。
口袋里的中医 回复 @1859925lbxu: 感谢您的收听和认可，是红小豆
- 听友505673354
如何熬制二白五红汤？
口袋里的中医 回复 @听友505673354: 感谢您的收听和认可，用节目中讲到的这几种食材煮水喝就可以了
- 听友483843752
怎么可以联系到老师呀？
口袋里的中医 回复 @听友483843752: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 听友472956423
讲的很好
口袋里的中医 回复 @听友472956423: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友225486514
李老师的授医解惑很耐心到位，医道功底厚。为人亲切！我很爱收听此节目，并且发送亲友分享！ 请您在讲配方药名，份量时重复几遍，便于记忆实践！ 谢谢啦！
口袋里的中医 回复 @听友225486514: 感谢您的收听
- _Maan曼
李老师讲的太好了
口袋里的中医 回复 @_Maan曼: 感谢您的收听
- 听友496088706
小孩可以喝吗？
口袋里的中医 回复 @听友496088706: 感谢您的收听和认可，小孩喝不要加黄芪
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口袋里的中医 回复 @G151154579Y: 感谢您的参与