Breathing exercises 呼吸训练的益处

Breathing exercises 呼吸训练的益处

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BBC英语教学

BBC英语教学（BBC Learning English）隶属英国广播公司（BBC），自1943年创办以来，持续广泛地为全球观众提供音频、视频、文字等多媒体英语学习和教学内容。

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XuJohn
Mark
地山Asha
1.5倍速打卡句子结构把握的更加清晰，今后着重听语调变化，继续加油，Never Give Up！
听友264945112 回复 @地山Asha: 好棒，有原文的听起来知道听到的是哪个单词了
风铃儿叮叮当
读的挺好的，就是没有文本，不太方便理解
愛翊LL 回复 @风铃儿叮叮当: 有啊，在简介里
Htwde
遇事不要慌，先深吸几口气
Olivia_VV
一起侃大山字幕和笔记在哪里查看？
大米贰袋
一倍速一遍打卡，附上补充单词adrenaline网易有道和diaphragm百度解释。分享一个控制情绪小妙招：我感觉自己发怒前会手先捻紧再放松反复几次同时深呼吸数到十，大部分情况这套动作后会calm down。
听友407959959
哪里有原文呀？
小卷毛君Emma 回复 @听友407959959: 点击评论右边的“简介”
听友302479375
哪里有字幕？
树_懒_
1
lqdsfgmfc267rn73bckk
好

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