034【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格

【自我攻略】 “我这都是为你好” “呵呵呵呵呵”——控制型人格

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我们活着追求的一个境界，就是趋吉避凶。趋吉避凶的前提，是我们要能够认出来，什么是凶？所谓的凶，是在人生当中那些让我们受苦受难的状况。这些状况当然包括，让我们受苦受难的人际关系。我们应该采取什么样的态度，或者如何避开？避不开的时候，应该怎么办呢？

今天要讲的，就是控制型人格是什么样的人。不同的文化里面，有不同的惯用语。这个惯用语，就表示了这个文化里所标榜的某些特质。比方说我们中文里，“孝顺”两个字经常见到。而且当我们使用“孝顺”这个词的时候，理所当然、天经地义，没有任何的怀疑。英文里面有上一代与下一代之间亲子的爱，可是没有“孝顺”这两个字。如果我们硬要把“孝顺”翻译成英文，通常会翻译成obedient——顺从的。使用英文的人会觉得很奇怪，为什么面对父母亲一定要顺从？不是士兵应该顺从将军，或者是员工应该顺从老板吗？当然，有很多的爸爸妈妈抱持着开放的心态说，“小孩子有他们自己的世界，我们不要过多地干涉。”可是也有爸爸妈妈会脱口而出说，“我把你给生出来，你就得听我的。”或者说“在这个房子里面，我说的话才算数。”

我在这边特别要强调，这是一种传统的观念，观念不是人格。我们不可以依此来说，爸爸妈妈是控制型的人格。可是当我们说到，“所谓控制型人格，最容易在什么场所生根壮大”的时候，就是在家庭之中。

有些父母可能习惯性地说出，“你交些什么朋友？怎么不带回来让我看一下！”或者说“我把你养这么大，不是要让你做这种事的。”这些话说出来，听起来都理所当然。可是实际上，背后可能就是一种控制型人格在作祟。而把这些话给听进去的人，也正在迈向被控制的状态。

控制型人格的行为，有的时候很外显。比如说你在开车，你的另一半坐在旁边，你选的路跟TA选的路不一样，也许这两条路只差了三分钟的路程，可是你的另一半会在旁边碎碎念，嫌弃你为什么不依照TA的指示去开车？这是一种控制型人格的外显言行，很容易就能够认出来。另外有一些人，从外在看不出来，可是他们操纵别人心里的方式，是由内在来进行的。要研究这种控制型人格，有一个非常好的例子，就是关于时尚圈的经典电影，《穿普拉达的女王》（《The Devil Wears Prada》）。

在《穿普拉达的女王》的故事里面，这位女王当然有她外在的控制型人格。她在时尚圈的地位，充分地显示了，她有足够的力量去控制别人。可是除了外在的权威之外，这位穿普拉达的女王也很会从内在去控制别人。控制的手法包括，把诱饵放在同事的面前，让别人觉得“只要好好地听她的话，下一次肥缺就会落到TA的头上”。不论是珍贵的“去巴黎参加时装周”的机会，或者是“可以跟未来看好的时尚设计师一起开公司”的位置，这些都是诱饵。这位女王会把诱饵放在员工的面前，让他们听自己的话，才有可能吃到甜头。《穿普拉达的女王》故事当中的女主角，在一步一步往上爬的过程当中，多多少少尝到了这些甜头。她一度被这些甜头所吸引。可是到故事的最后，她决定要安排自己的人生，终于摆脱了女王的控制。而令她很意外的是，女王最后为她写了一封推荐函。推荐函的内容一开始很可怕，女王说，“这是我合作过最令我失望的一个同事”。可是接下来女王又讲了一句话，说“如果你不立刻聘用这个女生，你就是个白痴。”这就表示女王一方面对她失望，一方面很赞赏，她有能力能够摆脱自己的控制。

接下来，我会举四种小例子做对比，让大家看一下，什么样的人可能是一般人？什么样的人可能是控制型人格？一般人可能会送一个包包给你，希望你喜欢。可是控制型人格的人送了你包包之后，可能会不断地追问、检查，你有没有常常使用？如果你没有使用，TA就会问，“你不喜欢吗？你怎么不用呢？”当对方问出这样的问题，并不是在乎在审美上，你是否喜欢这个包包？而是希望你在心里上能够一直记得，TA曾经为你付出这么大的代价。TA提醒你，你要知道感恩，要知恩图报。

再举一个例子。一般夫妻可能会共享一个银行账户，所有的收入都放在一起，是透明的。可是另外有一种夫妻，在财务上面的安排，是妻子没有办法触及丈夫的户头，妻子只能够每一个月从丈夫的手上领取固定的生活费。这不是夫妻的财务关系，比较像是公司里面，员工跟老板的关系。当然有时候，妻子在花钱上面太没有脑筋，丈夫可能被迫要采取这种措施。但不可否认的，婚姻关系当中，某一方经济无法自主，就表示TA永远都没有办法摆脱另一方的控制。

我们再举一个例子。在公司里上班的时候，当你下班了，你的主管打一个招呼说“下班了”，这很正常。可是，如果你的主管说“这么早就下班了？”“这么早”三个字，意味着TA对你的下班时间有意见，而且要让部门里面其他的人听见，TA不认同你这么早下班。TA有一个TA的标准，希望潜移默化地提醒所有的人都遵守，都注意。这也是主管在实施一种安静的、内在的控制。

第四个对比的小例子。一般人如果有什么事情要回答，就会让你自己讲。可是有些家长，或者是伴侣会替你讲。他们会脱口而出，“TA这个人就是这样子”，“TA这个小孩就是这样子”，而不让你本人来回答。

刚刚我们所举的这四组对比的小例子，其实当事人都很在乎你，不表示他们对你没有爱。可是，他们透露出来控制型人格的特质。不论是亲人的爱，伴侣的爱，同事之间的爱，同学之间的爱，任何爱都需要有边界，要能够让你呼吸。在你跟对方的这段关系当中，你并不可以被随意地支配，你不可以受对方的控制，你要决定你自己的人生。当你企图反抗的时候，对方可能就会像那位穿普拉达的女王一样，对你表示最深的失望。甚至严重的时候，对方可能会跪在地上痛哭流涕地后悔，求你不要走。有的人也确实会因为这样子的表现，而继续留在对方的身边，继续受对方控制。我们中文里面说“一个愿打，一个愿挨”，就是这样子的状况。当“对方愿打，而你愿挨”的时候，事情只会发生在“你已经挨够了，决定不再挨”的那一瞬。

所以在今天的情商课，我们学习这个知识，来辨认对方是否是控制型人格？是否对方在控制我，而我是否享受这个控制呢？在控制底下，我是快乐的吗？如果因为被控制而不快乐了，我可以怎么办？

今天情商课最后的小练习，请想一下在我们身边，谁最常跟我们强调“这都是为你好”？当你听到“这都是为你好”这句话的时候，你心里面的反应是什么呢？请你回味一下，告诉我们你的感觉。