听说喝咖啡的尽头是骨质疏松？需要戒吗？|健康小知识

来科学大白话科学大白话各位听众大家好，欢迎到今天的科学大白话栏目。最近呢，有这么一个新闻呐，叫女子每天三杯咖啡被确诊骨质疏松。那这个问题很多，大家看完之后很慌啊，说这个咖啡会不会导致骨质疏松，咱们先说啊，一个个说啊。说这个新闻标题和这个事件本身是标题党，逻辑性不够的。对啊，每天三杯咖啡，确找骨路疏松就是他。首先举了一个例子，一个人说这个人每天怎么怎么样，然后他怎么怎么样了，这之踪其实没有因果关系的，你不能说对吧？这个人每天都睡觉，最后他老死了，然后你说睡觉早就老死导致死亡，这不可能啊，一个个案，然后每天一个非因果性的事情，什么都说明不了，只能说明大油咖啡，然后它骨质缩松了对吧？我们知道很多人喝咖啡，很多人都会骨质缩松，那期间肯定有一个重合，二者不能证明有关系。那么反过来呢，其实还有一定科学道理啊，像咖啡中是含有这个咖啡因跟草酸的，然后这个程度上讲的话咖啡因跟草酸都会一定程度上影响像钙的吸收。没问题，会增加钙流失，但这个影响程度是非常有限的。我们身体内的钙是有一个动态平衡的，因为我们人体的钙非常重要，不让骨骼，我们的很多神经信号传递啊，感受都需要钙离子。然后我们身体中的钙呢，是能自我调节的。当我们尿液或者渠道的钙增多的，排钙。