提醒：6种牙膏尽量少用，或有致癌风险！你家有吗？

半年前韩大爷莫名出现恶心、腹胀和反酸等症状，去医院做了碳13呼气试验，结果呈阳性，也就是说韩大爷感染了幽门螺杆菌。

后来他听邻居说，现在有一些能根治幽门螺杆菌的牙膏，不仅价格实惠，而且效果还不错。韩大爷很心动，当即购买了几盒回去，并每天坚持用这个牙膏刷牙。

一晃两个月过去了，韩大爷心想着自己的幽门螺杆菌这下应该是根除了，于是信心满满地来到医院检查。检查结果却让他大吃一惊，他的幽门螺杆菌不仅没有根除，数量反而还增加了许多。

现在的牙膏可以说是五花八门，已经由一开始的清洁口腔保护口腔，演变成了各种功效，常见的消炎牙膏、脱敏牙膏、除口臭牙膏和防龋牙膏等等。

殊不知，牙膏真的不能乱买，一旦用错可能会影响到全身健康，甚至是诱发癌症！

这6种牙膏别乱用！

①含三氯生的牙膏

作为一种抗菌剂，三氯生价格便宜，因此被应用于多种产品中，其中就包括一些牙膏和化妆品。2011年，美国食药监局在对三氯生的评估中发现，三氯生会和残留在自来水里的氯气发生反应并生成氯仿，这个氯仿则属于2B类致癌物。

此外，还有研究显示三氯生有潜在诱发结肠炎的可能，这项研究也被发表在国际学术期刊《自然通讯》上。一些动物实验则证明，三氯生可增加动物罹患结肠癌的风险。以此同时，长期使用含三氯生的牙膏，可增加人类前列腺癌细胞、各类人乳腺癌细胞的增殖、迁移和侵袭。

②含二氧化钛的牙膏

二氧化钛作为一种白色物质，可吸附在我们的牙齿上，让牙齿看起来更加干净。但法国国家农业研究所发现，长期接触二氧化钛可能会导致肠粘膜癌前病变。

③含阿斯巴甜的牙膏

前段时间阿斯巴甜被确定有致癌性，而有些牙膏所散发出的甜味正是来源于阿斯巴甜。因此最好不要买含阿斯巴甜成分的牙膏，可以选择含天然木糖醇或甜叶菊的牙膏。

④含酒精的牙膏

含酒精的牙膏虽然可以消毒，暂时掩盖口气，但长时间使用这种牙膏可能会扰乱口腔微生态平衡，导致口腔疾病。

⑤含染料剂成分的牙膏

有些牙膏看起来五颜六色的，是因为添加了染料剂的缘故，哪怕这个染料剂是可食用色素，但对人体多多少少还是有一定影响的。一旦误吞下去，还可能会刺激到胃肠道。

⑥含苯扎氯铵的牙膏

苯扎氯铵在牙膏中一般被作为抗菌剂使用，研究显示，以苯扎氯铵为代表的抗菌化合物可能会破坏肠道菌群，不利于肠道菌群的平衡。此外，有动物实验表明，长期暴露在低剂量的苯扎氯铵下，会增加肠炎和结肠肿瘤发生的风险。

如何选择适合自己的牙膏？

首先需要明确的是，我们不能将牙膏当作药膏使用，牙膏最基本的作用就是辅助牙刷来对口腔进行清洁。

目前牙膏主要分为普通清洁型牙膏和功效型牙膏，普通牙膏主要是利用摩擦剂，并借助牙刷来清洁牙釉质，因为不含药物，所以它的主要作用就是清洁，且没有耐药性的问题。

功效型牙膏则是在普通牙膏的基础上增加了各类成分，所以使用功效型牙膏最好定期更换品牌或种类，以免出现耐药性。当然，不论是那种功效型牙膏，都是治标不治本的，很难代替口腔治疗，一旦发现口腔问题，最好还是及时去口腔科就诊。

我们在挑选牙膏时，其实也没有太多技巧，只需要留意含氟量和摩擦剂这两种成分即可。

我们普通人使用含氟牙膏，能够降低约40%患龋齿的风险，学龄前儿童由于可能会误食牙膏，所以一定要在家长的帮助下使用。

摩擦剂质量也有好坏之分，我们根据摩擦剂颗粒的大小，可以依次分为氢氧化铝＜磷酸氢钙＜二氧化硅＜碳酸钙，相对来说摩擦剂的颗粒越细对牙齿表面的损伤就越小，所以我本人更推荐大家选择氢氧化铝的摩擦剂。