《星云说偈》102医病良方 | 注释

数吸观 静心专注呼吸的次数，可以对峙散乱，可以一试！

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【医病良方】 名医化导有来因，疾病伤寒先忌嗔。 脉理深微能率性，良方精细度迷津。 ---清·普能真嵩

1不净观:又作不净想。即观想自他肉体之肮脏、龌龊，以对治贪欲烦恼之观法。

2慈悲观:又作慈心观、慈慰观。乃多嗔之众生观想由与乐拔苦而得之真正快乐，以对治慎患烦恼。

3因缘观:又作缘起观、观缘观。乃观想顺逆之十二缘起，以对治愚痴烦恼

4数息观:指静心专注呼吸的次数，可以对治散乱。

5无我观:又作界分别观。谓观想身由地、水、火、风、空识六界所假合，以舍去我执之观法。

6五停心:又作五观、五停心观、五度门等。指不净观、慈悲观因缘观、无我观、数息观，为息止惑障所修的五种观法。