第212期 领悟中医养生的五色五味入五脏，健康大受益
李鑫华老师将晦涩难懂的中医知识，通过通俗易懂的语言告诉大家，如何通过调养脾胃来达到祛病养生的目的。
树的营养靠根吸收，人的营养靠脾胃运化，人如果脾胃不好，就如同植物的根系受到伤害，再多的营养也无法正常吸收利用。脾胃是后天之本，养脾胃就是养生命，养好脾胃少生病。各种慢性疾病的原因大多是脾胃运化气血能力不足所致。
本专辑在节目中给大家分享如何从日常饮食、经络穴位、中医食疗、生活细节、运动锻炼、情志调养等方面，调理因脾胃问题导致的各种慢性疾病。
- 听友504437186
李老师到哪里找你看病
口袋里的中医 回复 @听友504437186: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 听友504437186
李老师需要帮助
口袋里的中医 回复 @听友504437186: 感谢您的收听和认可，如有健康问题需要帮助您可以根据图片上的方式添加微信联系
- 1382939qgbl
李老师的讲解简单易懂
口袋里的中医 回复 @1382939qgbl: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 航母媚儿
希望所有事情都像长胖一样简单
口袋里的中医 回复 @航母媚儿: 感谢您的参与
- 望彩虹凉亭
萝卜物美价廉与胡萝卜组合是否适当？汁
口袋里的中医 回复 @望彩虹凉亭: 感谢您的参与
- 百无一能
好。
口袋里的中医 回复 @百无一能: 感谢您的参与
- 1812611orbf
老师的声音真好听，学到很多东西，特别是酸梅汤，简单方便，功效多
口袋里的中医 回复 @1812611orbf: 感谢您的收听和认可，祝您健康！
- 听友221296570
我也是
- 墨默缓缓
请问老师，腰腹屁股大腿有时冰凉，不能吹空调，每天晚上睡觉都会做梦怎么调理
口袋里的中医 回复 @墨默缓缓: 感谢您的收听和认可，中医调理讲究辩证。如有健康问题需要帮助您可以把你的症状信息描述详细并拍两张清楚的舌苔照片通过图片上的方式添加微信发过来，我帮您辩证以后再根据你的情况给你出一个治养结合的调理方案
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听好多遍，谢谢李老师!
口袋里的中医 回复 @双皮奶厚厚: 感谢您的收听