11.2《钟形罩》（《瓶中美人》）人性 | 完美主义是怎样崩溃的

西尔维娅·普拉斯（1932-1963）

听前思考：

* 为什么《钟形罩》是最有名的抑郁症相关书？

* 什么是“西尔维娅·普拉斯效应”？

*《钟形罩》唯一一次提到抑郁症的地方在哪里？

* 抑郁症会遗传吗？

* 炫耀性地自称“完美主义”是真的完美主义者吗？

一、“完美主义”病态

1、完美主义人格特质之一——追求一种不切实际的完美

指的并不是某种专业精神，而是一种过于求全的欲望，还往往伴随着强迫症。

“我看见我的人生像小说中那棵无花果树一样，枝繁叶茂。在每一根树枝的 末梢，一个个美妙的未来，仿佛丰腴的紫色无花果，向我招手，对我眨眼示意……我哪个都想要，但是选择一枚就意味着失去其余所有的果子。我坐在那儿左右为难的时候，无花果开始萎缩、 变黑， 然后，扑通，扑通，一枚接着一枚坠落地上，落在我的脚下。”

2、完美主义人格特质之二——非常害怕任何缺憾和失败

一旦失败就会陷入全盘的自我怀疑和自我否定之中——永远空着的半个杯子

3、完美主义人格特质之三——尽力隐藏不完美的状态

带有功能障碍的病态——自虐及虐人

功能障碍型完美主义者——强迫症、抑郁症和精神分裂、自残、自杀

书中的埃斯特：完美的自杀计划——获救

现实的普拉斯：完美的自救计划——失败

二、女性版《麦田里的守望者》

埃斯特的两次叛逆——一次失败的“出走”——一种考验——一次成人礼

海明威——抑郁症——29次电休克疗法——开枪自杀

再生——重生——“多次成长”