人生感悟 225 风起于青萍之末，浪成于微澜之间

风起于清平之末，浪长于蔚蓝之间。越是高不可攀的目标，越容易让人望而却步。越是微小的目标，越容易让人行动起来。在微习惯一书中这样写道，微习惯策略的精髓就是要摆脱高期待值的心理压力，每天从做一些微小的，没有负担的积极行动开始。其实不得不承认，改变人一生的往往都不是大道理，而是这些微小的小习惯。当我们刚刚立下目标的时候，动力最佳，愉悦感达到峰值，不需要什么意志力就可以完成目标。可是随着时间的推移，热情就会消退，愉悦感也会越来越少。如果此时再去做一件我们本身就非常抵触的事情，一定会大大地消耗掉我们的意志力。而微习惯呢，就可以将这个难如登天的计划分解成小到不可思议的每一步。比如说我们想要健身，就可以先试一试每天散步十分钟，如果想要读书的话，那就每天看一到两页。如果想要存钱呢，那就每天存一块钱。只有当目标足够小，才能让我们长久的坚持下去。许多不起眼的小习惯往往其实就是我们人生的推手。正因为小习惯小到不可能让我们失败，才能在不经意间让我们走出。