强迫症究竟在强迫什么?明白内在强迫动机,两步摆脱强迫思维困扰

强迫症究竟在强迫什么?明白内在强迫动机,两步摆脱强迫思维困扰

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睡不好,学观息。
观息5分钟=熟睡1小时



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用户评论
  • rebecca_up

    强迫症患者在一分钟以内受到了挑战哈哈哈哈,因为主播说话吃螺丝了,强迫症患者就听不下去了。