咖啡提神切忌过量？女子每天3杯咖啡被确诊骨质疏松

你喜欢喝咖啡吗？对很多上班族来说，咖啡就是“续命神器”，有的人甚至一天喝上好几杯。温馨提醒，小心过量喝咖啡对身体造成的负面影响！

最近，浙江省人民医院接诊了一位女性患者，因为常年、过量喝咖啡，被确诊为骨质疏松症。

据介绍，郑女士今年56岁，由于所从事的工作经常需要开会和熬夜，她逐渐养成喝咖啡提神的习惯，平均每天要喝3杯，连续喝了30年。

近日，她在洗澡时滑倒，臀部着地，髋部出现剧痛，无法行走，在浙江省人民医院就诊时，磁共振检查显示髋部的左侧股骨颈骨折，接受闭合复位螺钉内固定术后症状缓解。住院期间，骨密度检查结果显示骨质疏松，其中右侧股骨颈、全髋、腰椎骨密度的T值分别为-3.1、-2.8、-2.5（骨质疏松诊断标准为T值≤-2.5）。

浙江省人民医院望江山院区的边平达主任医师表示，髋部骨折好发于老年女性，60岁以下极少发生，郑女士56岁，摔了一跤就中招，原因是患有骨质疏松，与长期喝咖啡有关。

边主任说：“少量喝咖啡对骨骼健康影响不大，但长期过量饮用可能诱发或加重骨质疏松，增加髋部骨折风险。”

髋部骨折被称为“人生最后一次骨折”，是患者致死、致残的主要原因之一。资料表明，发生髋部骨折后1年内，约20%的患者死于并发症（如肺部感染、下肢深静脉血栓等），约50%遗留不同程度的功能障碍。

医生建议，每天的咖啡摄入量要控制在2杯以内。除此之外，长期饮用碳酸饮料、高钠饮食、高蛋白饮食等，也会诱发或加重骨质疏松，大家要引起重视。

来源 | 羊城晚报•羊城派综合澎湃新闻、杭州电视台、杭州日报等
编审 | 郑宗敏 吴瑕 谢宛亭