突遇溺水事故怎么办？救援专家：喊、伸、抛，牢记这几个动作

近日，在广东珠海南屏钢便桥发生了一件令人痛心的事情，湖南邵阳人曾维龙因跳水救人而不幸去世，享年54岁。经珠海市公安局拱北口岸分局审核，曾维龙奋不顾身救人且献出了自己的宝贵生命，表现特别突出，现正对其见义勇为行为进行公示，公示期持续到10月30日，结束后将按程序确认为见义勇为人员。

在缅怀这位救人英雄的同时，令人不禁发问，突遇溺水事故该如何应对？潇湘晨报记者采访了长沙市蓝天救援队队员王慧畅，针对如何应对溺水事故做了详细解答。

“如果不小心掉入水中，我们该如何自救？”记者提问。

“一冷静，尽可能在落水前大口吸气憋在腹部。二放松仰躺，放松全身、静待上浮。找准机会调整体位为仰卧位，手臂在水面下举过头顶保持身体平衡。三用口呼吸，不要用鼻子只用口呼吸，大口吸、小口呼。保持冷静放松、静漂口呼吸，等待救援。”王慧畅介绍。

记者继续问道：“如果发现有人不小心溺水，该采取哪些措施呢？”

“三个字：喊、伸、抛。”王慧畅解释，一喊，喊更多的人、成年人、专业救援人员来帮忙。二伸，近距离时趴下再伸树枝、竹竿等。“救援者需要降低重心，使身体与地面尽可能大面积接触增加摩擦，并且不能直接手牵手，一定要有中间媒介物品。”王慧畅解释。三抛，远距离抛现场可以找到的漂浮物。例如用塑料袋、系紧的衣裤、背包等塞满拧紧的空饮料瓶、篮球等。能用长绳系紧拉回岸边更好。

此外，在溺水人员被抢救上岸后，王慧畅建议，应该采取这些措施来帮助溺水者脱离危险：“需要做到三点，一安全，二判断，三施救。”

一安全，确保在安全的环境、安全的自我保护。二判断落水者的意识和呼吸。“判断意识是轻拍肩膀两边耳朵大声呼喊，判断呼吸是用大约8-10秒针听、看、感觉。听鼻腔有无呼吸声、看胸腹部有没有呼吸的起伏、感觉鼻子有没有气流进出。”王慧畅说。

三施救，先在确保有自我保护的前提下人工送气5次，再进行心肺复苏。“每30次按压人工送气2次为一个循环，每5个循环后重新判断。直到落水者恢复自主心跳和呼吸”，王慧畅说，“同时请周围的人拨打120急救电话、寻找就近的AED、给落水者保温等。”

最后，王慧畅表示赞同保己救人，在力所能及时去帮忙他人，赠人玫瑰手留余香：“下水施救必须满足两个条件：一接受过专业水下救援训练，二穿着有水下救援装备。否则，做到岸上救援的三步即可。”

潇湘晨报记者章杨梓昕 实习生吴俊仪

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