86.得失心太重了 ，怎么办？

得到了害怕失去，失去了又希望得到，总是不得要领：从得失之苦中可以学到，拥有不一定就是快乐。我们追逐的外在的境界，都是浅层的、短暂的快乐，给人带来的是更深的更久的痛苦。要转换这种痛苦，就不能只忙着一个小我，要把生命的方向转到心灵的提升方面去，转到对慈悲、智慧的追求上面去。

对日复一日学习、工作的意义迷茫了，不知自己该做什么：生命的大方向部决定，生活的小事中就会处处摇摆、犹豫、迷茫。不能只想自己一个人的成就苦，看一时的兴趣或单一事件，目光放宽、放长。

人活着为了什么：不断提升自我。如何能够觉醒，能够实现生命的最大价值，就是生命的使命。