用“积极成瘾”消解职业倦怠(1)设立一个合理的目标

用“积极成瘾”消解职业倦怠(1)设立一个合理的目标

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《生命的升级:成为自己故事中的英雄》一书的作者史蒂夫·坎布,一生酷爱电子游戏,他后来想到,如果能弄明白自己为什么会对游戏如此上瘾,就可以利用这个原理,“围绕冒险为中心,而非逃避”来重塑自己的生活了
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用户评论
  • 金一声

    你自己知不知道自己在念什么?