关爱女性健康 从预防乳腺癌开始

每年的十月是“世界乳腺癌防治月”，又称“粉红丝带”月。乳腺癌是女性最常见的恶性肿瘤之一，近年来通过开展普查，唤起更多女性对乳腺健康的重视，早发现、早诊断、早治疗，降低了乳腺癌对女性的危害。

乳腺癌相关致病因素

乳腺癌相关致病因素主要跟性别、年龄、高乳腺腺体致密度、家族遗传基因因素、体内内源性雌激素水平、乳腺良性疾病史、肥胖、吸烟、熬夜、喝酒等不良生活习惯，放射暴露因素、坏心情、服用激素类药品、未怀孕哺乳等因素相关；有些因素是不可改变的，但有些因素是可以通过改变不良的生活方式从而改变致病危险因素。

不可改变的危险因素

1、性别：乳腺癌患病个体约99%为女性，1%为男性。

2、年龄：40岁以上的人群会随着年龄的增长发病率逐渐增高，主要原因是与女性绝经期及绝经后激素水平变化有关。

3、高乳腺腺体致密度：主要指乳腺脂肪少，腺体多的乳房，乳腺腺体致密程度跟乳腺癌的发病风险呈正比，这类乳房导致乳腺钼靶检查难以检出早期肿瘤从而延误治疗。

4、家族遗传基因因素：主要是指一级亲属中有乳腺癌患者，此类人群乳腺癌的发生风险是一般人的2-3倍，大部分与遗传基因BRCA1/2基因致病性突变有关，表现为家族聚集发病、发病早、双侧发病等。

5、体内内源性雌激素水平：表现为初潮过早、绝经过晚的人群，会增加患乳腺癌的风险。

6、乳腺良性疾病史：曾经做过乳腺良性疾病手术，病检提示乳腺非典型增生的人群，乳腺癌发病风险有增加。

可改变的危险因素

1、肥胖：会影响激素水平，特别是绝经后女性体重增加会增加乳腺癌的发病风险。

2、吸烟、熬夜、喝酒等不良生活习惯，都会增加乳腺癌的发病风险。

3、放射暴露射线：接受高水平电离辐射，或因其他原因使胸部接受过多放射线照射的妇女会增加乳腺癌发病风险。

4、坏心情：长期精神压力过大，隐忍自己的坏情绪会增加乳腺癌发病风险。

5、未怀孕未哺乳：未生育及首次怀孕超过30岁，未哺乳会增加乳腺癌发病风险。

6、服用激素类药品：在围绝经期使用激素替代治疗会增加乳腺癌发病风险，故服用此类药品一定要听从专业人员的指导建议。

如何自我检查

女性应该每月定期进行乳房自检，最好选择在月经来潮后7-14天进行，如果已经绝经的女性，那就每月固定选一个日子进行。

1、眼睛看是否大小对称、皮肤是否完好，乳头有无破溃、凹陷、溢液。

2、双手交替摸双侧乳房是否有肿块和增厚，腋下是否有淋巴结肿大。

若有以上异常，需及时到医院寻求乳腺专科医师进行诊疗。

乳腺癌检查手段

对于一般人群，建议40岁以上每年一次乳腺X线检查联合乳腺彩超筛查；对于乳腺癌高危人群，建议早于40岁，每6-12月需要进行筛查，其中筛查项目包含乳腺专科医生体检、乳腺彩超、乳腺X线检查、乳腺MRI 。

虽然现在尚没有一种有效手段或药物可以预防乳腺癌的发生，但是我们可以从乳腺癌发病易感因素着手，改变不良生活习惯，做到疾病早发现、早诊断、早治疗，从而提高患病人群的生存率，科学认识疾病，获得更加健康美丽的人生。

推广