讲真！现在80%的孩子盐吃太多啦，后果有点重！
小朋友要低盐饮食
1、五味对五脏
甘、甜——脾
苦——心
酸——肝
辛辣——肺
咸——肾
2、小朋友日常盐摄入量参考
1岁以内——不吃盐
1~3岁——1.8g/天
4~6岁——2.3g/天
6岁以上——3~5g/天
3、小朋友饮食多盐的影响
（1）肾脏负担重！
（2）口味被调高！
以上内容来自专辑
用户评论
- 天高路阔
请问，宝宝两个月，被无知奶奶灌了碗浓盐水，跟她后来肾病综合征有关系吗？
Grace_jnh 回复 @天高路阔: 这奶奶是孩子爸的后妈吧？
- 晴云_me
感谢罗老师的无私奉献
- 纳特瓦杜米拉
凡是口味重的孩子多因为脾虚。应该按罗博士的说法，补脾，进而以求后天养先天
- 听友233871622
感恩！
- 盈通天下
我小孩子就是这样的，什么菜他都不吃，吃饭就放一点酱油，喝粥就要放一点盐，那样要怎么调理呢？罗博士
- 靳丽霞
受益匪浅
- 1382825tqnr
我小时候就跟爷爷奶奶吃的好咸，现在学了受益匪浅！
- 黎立根
非常感谢罗博士的精彩分享，干货多多，通俗易懂。 一直追着您的喜马拉雅语音学习过来，从每天聊点《道德经》到《弟子规》张锡纯的医案等等，让我对人生有更多的感悟，对于中医也有更多的领悟，学到了很多的干货，也从中认识到自己的不足。真的非常感恩您的大爱无私付出！
- 摄影师佳佳
我家狗狗吃肉都是水煮，狗狗咸了掉毛严重
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感恩大爱罗老师