自我疗愈导引——减压

在你感受到焦躁和压力时，试着寻一静处独处，无论外界喧嚣起伏，与自己静静待一会儿，享受一下孤独的静谧。自在、安然、舒服。一切都没什么大不了，万物皆有裂痕，那是光照进来的地方!