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喜马拉雅2023年度影响力人物——年度治愈主播； 喜马拉雅2023年度百大播客； 国家注册二级心理咨询师； 上海市心理咨询和治疗专业委员会会员； 国际正念协会IMTA认证正念冥想师； 美国NGH认证国际临床催眠治疗师； IHNMA国际临床催眠治疗师。 心愿寄语：让我陪着你，站在我们热爱的世界里，闪闪发光。
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我很容易满足，就是让音乐伴随我，我一边做家务一边听音乐就会感觉很美好，没有其它想法，很单纯
正念冥想，助眠减压
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正念冥想
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