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序言与前言
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读给自己的书：《青春期大脑风暴》
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结束语 在开创未来中实现大自我
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13:12
第四章 直面青春期的挑战：4个重要的人生课题
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28:42
第三章 家庭生活的真谛：与父母的4种依恋模式
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16:18
第二章 激情来自哪里：青春期大脑的两个变化
21
10:46
第一章 青春有多任性 青春期的4个本质特征
21
51:17
第七感工具（4）劳逸结合
27
20:13
第七感工具（3）人际时间与反思性对话
26
19:50
第七感工具（2）内省时间与正念觉知
68
41:25
第七感工具（1）走进内在深海
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