长寿果、铁杆庄稼，在秋天都能吃到？怎么妙用｜本草真相

【栗子糕】

栗子200克，糯米粉500克，白糖50克，瓜子仁、松仁各10克。先将栗子去壳，用水煮极烂，加糯米粉和白糖，揉匀，入热屉中旺火蒸熟，出屉时撒上瓜子仁、松仁。本糕味香甜质软，具有健脾益气养胃、强筋健骨补虚的功效，适用于年老体弱、腰膝酸软、不欲纳食等病症。