秋天易上火，火从何来？4款汤帮助缓解！｜时令养生

秋季是一个易上火的季节，像气候干燥、饮食不当、体质因素、不良生活方式等都可能是让人上火的原因。分析上火虚实，有针对用药非常重要。另外，还可多喝一些汤水，可更好的减少秋季上火的现象，其中有四款靓汤败火效果不错。下面来给大家介绍一下这几款汤的具体做法，有需要的朋友可以试试。