秋燥秋痒防不胜防！用养生良方，过个爽利秋季｜时令养生

炎夏已过，金秋来啦，空气开始变得有点干燥。岭南地区已微感秋意，肺主秋令，燥邪最易伤肺，容易出现皮肤干燥、鼻燥、咽干、少痰、头痛、口渴、发热、少汗、皮肤瘙痒、或咳吐血丝痰等症状。在这夏去秋来的季节变幻之际，我们应该如何防止燥邪伤身呢？