每天的排便次数，能反映什么情况？排便过多怎么办 | 疾病自测

在很多人的印象里，每日1便，是肠胃健康的金指标，但这看似简单的目标，却很少有人做到。有些人或许是一周1便，每日5便，三日1便……之所以如此执着于排便次数，是因为肠胃的重要性，不亚于人的大脑，它主导着食物消化、营养吸收、废物排泄。而且肠道还能通过迷走神经，影响食欲、情绪等，然而，次数多其实不一定代表健康。