回到人生快乐的丛林

回到人生快乐的丛林

提问：

通过近几年的静心，明显感觉到自己内心因早年家庭环境不好，父母责骂等因素而淤积的委屈、悲伤和郁闷情绪，积郁成疾，导致胃病多年不愈，如何化解内心块垒，请上师明示。

来自一念行者的回应

有两种方法可化解你心中的块垒：

一是认为它是实在的，

像一堆土块，

你可以用铲子、簸箕、扫帚、车子和努力去除掉它；

二是去认识到它们根本就不实际存在，

那些过去的事，

只是你此刻心中出现的一拔拔虚妄的影像，

如梦似幻，非实际有。

如果你认同前者是真实的，

那么你可以用心理学的方法、

普通人所知的方法、

宗教忏悔、祈祷等有为法，

去对治它们；

但如果你认为后者更符合真相，

你只是注意到，

面对这些内在的“来访者”，

只是温柔地笑笑，就够了！

在我来看，一个人没有过去的问题，

没有未来的问题，

只有“当下”的问题，

甚至“当下的问题”也不存在！

若说当下有问题，

是因为一切“过去”、“未来”的问题都于当下呈现，

当下呈现则有，不呈现则无！

有则有过去未来的问题，

无则无去过未来的问题！

若说“当下的问题也不存在”，

是因为“过去心不可得，未来心不可得，现在心不可得！”

若三心都不可得，

依附于心所产生的问题在哪里？

正所谓“皮之不存，毛将附焉！”

我不知道你是怎样看待这些问题的，

你对它们的看待，决定你的处理方法。

如果我坐在这里回忆我的童年，

我只像看一部电影。

电影里也许会浮现一些令人“伤感”、“糟糕”或“不愉快”的片断，

但我注意到我脸上升起的只是理解、释然、温柔及平和的微笑。

理解是因为，

在那时每个人都相信他当时的信念，

他不得不活出他相信的，

没有别的可能，包括自己。

释然，是因为，那毕竟成为过去！

于现在，无所有，不可得。

温柔是因为，

回忆那丰富、多经历的人生，

爱溢上来了。

平和是因为，

风雨之后，天空晴朗柔和，

自然如是！

假如我在想起过去时，

胃突然疼了起来，

我会站起来服药，按摩、热敷等，

做尽可能对胃有帮助的事。

但不会把它和父母、儿时及虚妄的故事连在一起，

并相信那是真的。

我无法知道胃疼的真相

（即使医生说我有胃炎等），

我只是善待它的声音就够了。

对我来讲，胃疼只是一个声音，

除此之外它什么也不是。

我是个简单的人，

简单到：

胃病就是胃病，

过去就是过去，

父母只是父母！

对于我，在这和那之间，

没有什么联系，一切是一切！

我不于物上生心，不于事上住心。

在我面前，一切事物都像一块块雨后被冲洗过的石头，

那么清晰，那么干净，那么具体！

我的心像风之神，爬过这些石头不留痕迹。

一些人之所以生活的不易，

是因为他们掉进了自己“排泄”的故事里，

就像被拦在圈里的牛羊生活在自己的粪污中一样。

实际上没人拦着你，

你正生活在广阔的草原上呢！

圈是假的，粪污是假的，

甚至那个以为在生活的人都是虚假的！

我们掉入错觉中太深，

以至于完全看不见，

正处在眼前的，具体、清晰、确定、富足、简单、仁慈的一切！

不管曾发生过什么，

当我注视着我的父母，

看着他们和过去不一样的身体——

每每感叹：那是怎样的一个象征啊！

因为我对我身体的了解，

我注意到，任何人的身体都只是一个“象征”，

从本质上说，并不存在父母、兄弟、姐妹等，

那仅是一些“符号”。

心藉借那些“符号”来涌动它的梦生活，

就像水靠风来升起它生动的波纹一样！

面对父母，我深深升起自爱，

就像以自己的手抚摸自己的身体一样，

那爱将个体消融，

唯见心在亲吻它自己。

当爱涌来，所有的人生糟糕的故事都不见了，

就像太阳出来，

朝晨的薄雾不知匿藏在哪里，

你唯有见到自己在太阳之下喜悦与安详。

觉知之光覆临我的肉身，

也覆临我父母的、我兄弟的、我眼前一切人的！

坐在那里，我只觉得父母、兄弟、我、孩子们，

眼前的一切人，

都像一株静静的植物……

于人间，我只觉得并非人间！

我此刻是上帝在看它自己的家园。

回应到此处，

我注意到我想说的是：

一切皆是心造——

既然我们的心能为我们创造悲摧的故事，

它也一定能为我们创造愉快的故事。

反正怎样都是故事，

给自己讲一些快乐的故事吧！

快乐的故事是心喜欢的树林，

犹如鸟喜欢的森林。

不快乐的故事里一定存在误解，

去了解那些误解，

把你的心之小小鸟，

放回它爱的森林！

回到人生快乐的丛林！