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藉由空腹力来降低失智症发病几率
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空腹，才是最强的良药
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提升免疫力，远离过敏或感染症
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藉由空腹力来降低失智症发病几率
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空腹让血液变干净，有效改善高血压
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只要提升空腹力，就能跟这么多的疾病说再见
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想预防糖尿病，与其限制糖类摄取，不如增加空腹时间
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引发糖尿病原因，靠饮食方式就能解决
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会引发肝硬化肝癌的脂肪肝有多可怕
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糖类带来的毒素就靠空腹药到病除
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流失的肌肉就靠简单的肌力训练补回来
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