当寿命只剩10年，一个人应该如何度过

如果生命还剩下10年时间，你要如何度过？

对于大多数二十岁出头的年轻人来说，考虑这个问题有些为时尚早，但对于谢微宁来说， 早在她年幼不懂事时，生活就已经告诉她答案了。

2022年，谢微宁被确诊为小脑萎缩，这是一种不可治愈的疾病，她会一步步失去说话、写字、行走的能力，直到躺在床上，因器官衰竭而亡——这是她亲眼目睹的，发生在舅舅、姨娘和妈妈身上的事情。只是当时她尚不能理解，疾病不仅侵蚀着病人的身体，还会夺走他们的尊严。

前不久，微宁把上一辈的故事记录了下来，发表在了我们的公众号上，你回复“小脑萎缩”四个字查看。

微宁说，她的舅舅和姨娘，什么都没有留下。她记录下这一切，是为了能让他们留下一些存在过的痕迹。

而如今，微宁需要面对的不仅是她自己即将失能的身体，还有心灵的煎熬和对母亲的愧疚。真故编辑部和微宁仔细聊了聊，发病之后，她究竟经历了怎样的打击，以及在接下来有限的时间和精力里，她还能去做些什么。

【制作人员】

对谈者 / 谢微宁 一舟

策划 / 一舟

剪辑 / 一舟

编辑 / 温丽虹

文字整理 / 一舟

【节目中使用的音乐】

Nostalgic Piano - Rafael Krux

Pensive Piano - Jason Shaw

Mother -  久石让