主播芒小芒：自律，是很贵的习惯
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用户评论
- 梅悠心理
深有感触。 我是38岁开始改变熬夜的习惯，在22:30前睡觉。坚持晨跑，半年后四肢瘦了下来，现在体重一直保持不变。 加油，坚持！
- 坑坑小闹海
自律，是一种很贵的习惯
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深有感触。 我是38岁开始改变熬夜的习惯，在22:30前睡觉。坚持晨跑，半年后四肢瘦了下来，现在体重一直保持不变。 加油，坚持！
自律，是一种很贵的习惯
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加油，那个坚持不懈的自己