保温杯里泡枸杞,是当代年轻人对养生最大的尊重,连群聊里出现最频繁的关键字,也不知什么时候从“喝奶茶”变成“泡枸杞”,而初入养生局的年轻人们,之所以不约而同地选择枸杞泡水,大多是因为一代代流传下来的枸杞传说。这期我们总结了一些传说,准备跟大家好好辨一辨真假,以免养生不成,反而有损健康。
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这期提到的枸杞养生法误区,很多人都有,大家别忘了听完,转发给亲友听听,让他们也走出误区~
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《健康的真相》廖晓华
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