第20集：男生脱单的最大障碍，太懦弱不够勇敢，遇到喜欢的女孩不敢争取

00:02:05:勇敢与怂男：如何面对内心的害怕和恐惧？

00:05:14:勇敢面对，创造属于自己的未来

00:10:35:关注自我反馈，避免过度关注对方反馈——在男女交往中的自信之道

00:15:52:勇敢前行，拥抱挑战：如何培养行动思维