早期肠癌没有明显症状，如何预防悄无声息的肠癌？丨疾病科普

肠癌包括结肠癌及直肠癌，是常见的消化系统恶性肿瘤。早期肠癌大多数没有明显症状，不通过医学检查很难发现。那么应该怎么早期预防和发现肠癌呢？这就需要我们善于观察，留意疾病的蛛丝马迹。

结肠癌和直肠癌早期几乎都没有什么特别的症状。而当发展到一定程度时，因为结肠内的肿瘤体积已经大到一定程度，容易刺激肠道引起便意，且粪便通过时也容易摩擦肿瘤导致出血，所以会出现便血、排便频繁、腹痛或是腹胀等早期症状；如果不及时发现和治疗，肿瘤体积变得更大，就会堵塞肠腔形成肠梗阻；肿瘤与身体其他器官争夺营养也会造成贫血、营养不良等。直肠癌与结肠癌的症状很相似，也会出现脓血便、排便频繁、肠梗阻等。

那么，如何预防肠癌？肠癌的病因虽然不明确，但有一些较明确的高危因素，比如高脂饮食、长期吸烟喝酒、久坐、肥胖等。因此，“少吃肉多吃菜”、增加活动、科学控制体重、尽量不抽烟不饮酒等，可以降低结直肠癌发病率。 然而，饮食生活控制毕竟只能降低患病风险，最为关键的预防方法还是定期体检，争取早发现早处理。大部分肠癌都是由肠息肉发展而来，而大部分肠息肉一开始都是良性的，且生长缓慢，从肠息肉长成肿瘤的过程要持续10到15年，这中间有很多机会可以早发现早治疗，不要掉以轻心。

那么定期体检要怎么做呢？以往的检查中出现过大便潜血、发现过肠腺瘤或是以前患过癌症，或是父母曾经患结直肠癌的、近期出现大便频繁、腹泻、便秘等的人，是高风险人群，建议40岁开始就要进行肠镜检查，以后由医生根据体检者自身情况确定筛查方案。除此以外的无特殊风险人群，要在45岁开始进行结直肠癌筛查，可以不用一上来就做肠镜，可以先做高敏感性的粪检，粪检提示阳性再做肠镜检查，并由医生综合各种情况决定下一次肠镜检查时间。

总的来说，除了养成健康生活饮食习惯外，更重要的是判断自己是否为高风险人群，并在适当的年龄开始做结直肠癌筛查，这样才能把结直肠癌的威胁降到最低。