熬夜后健身，真的很危险？

你好，这里是科普中国。咱们都知道啊，健身可是一个好习惯，不但能增肌减肥，还能释放压力。但要是前一天熬了夜，第二天想通过健身中和一下熬夜带来的伤害，那就很可能会造成悲剧。