职场里出现的羞耻心，我该如何面对？

很多职场人会在职场中隐藏自己的真实想法。并认为展示需求会有羞耻感，最终选择隐藏需求，比如加薪羞耻，请假羞耻等。这些羞耻感其实是一种对自我价值的否定，是一种对自己的不尊重，也是一种对他人的不信任。它会让我们失去自信，失去主动权，失去成长的机会，甚至失去自己的幸福。那么，为什么我们会有这样的羞耻感呢？有几个可能的原因。第一，我们可能受到了社会文化的影响。在中国传统文化中有一种忍辱负重的美德，认为人应该忍受苦难，不要抱怨，不要要求太多。这种文化可能让我们觉得表达自己的需求是一种不知足，是一种不懂事，是一种不合群。第二，我们可能受到了家庭教育的影响。在很多家庭中，父母可能会用你应该，你不能，你不要等语言来教育孩子，让孩子觉得自己的需求是错误的，是不被接受的，是要被惩罚的。第三，我们可能受到了工作环境的影响。在很多工作场所中，领导或同事可能会用你怎么这么不识趣，你怎么这么不合作，你怎么这么不专业等语言来PUA我们。让我们觉得自己的需求是多余的，是麻烦的，是低级的。