坦诚示弱，聊天没压力，谁都想和你做朋友

《说话之道：好好接话》
2023.09.12
第四章　坦诚示弱，聊天没压力，谁都想和你做朋友
一位法国哲学家曾说过：“我们不是因为幸福才笑，而是因为笑带来了幸福。”这句名言暗示着：人的意念可以控制自我情绪。笑容能轻易地消除与人第一次见面所感到的“害怕”“不安”“紧张”等负面情绪。

1　说话“面带微笑”，制造好印象的必杀技
如果有人问：“第一次见面时最重要的是什么？”我肯定会说：“笑容。”
在网络上曾调查“给初次相见的人留下好印象的方法”，排名第一的就是“带着笑容说话”。
或许有些人会说：“话题又不好笑，实在笑不出来。”就算你内心也这么认为，但为了建立初次见面的好形象，还是必须面带微笑说话。因为笑容能给人柔和感，从而让人心情开朗。
一位法国哲学家曾说过：“我们不是因为幸福才笑，而是因为笑带来了幸福。”这句名言暗示着：人的意念可以控制自我情绪。笑容能轻易地消除与人第一次见面所感到的“害怕”“不安”“紧张”等负面情绪。
这位法国哲学家也曾经说过：“悲观主义是心情所致，乐观主义是个人意识造成。”换句话说，他认为“人们想要乐观地看待事物，自身意识就必须正面积极”。只要发自内心地觉得愉悦，并且对第一次见面的人展露笑颜，给人的印象就会比较好。
“笑容”无须花费太多心力，无论是谁都能立刻做到。与其勉强挤出夸张的笑脸，不如保持自然流露的笑容更好，就好比你看见可爱的婴儿或小狗就会不经意露出一抹微笑。
Key Point
决心让自己拥有“开朗”性格，展现笑容把负面情绪赶出去！

2　“坦率说自己”，没人会想防你
从第一次到后续几次见面，更了解对方的个性了，相处上也越来越融洽，你会不会因此感到高兴、放心？
你会这么想是因为人类对于自己不熟悉的人、事、物，本能地容易感到恐惧。当对他人有所了解时，自然不会害怕，心情也较能放松。
“他是怎样的一个人？”“我说这话会不会被讨厌？”——与人谈话总是担心害怕就很难乐在其中，焦虑的情绪也会在聊天中传达给对方。比较聪明的做法就是自己先坦白地告诉对方：“我是怎样怎样的一个人……”
“坦率说自己”，顾名思义就是对人们表示我们已敞开心扉，如此举动瞬间就能缓和他人的恐惧和警戒心——
“他看起来很爱说教，朋友给他起了个‘博士’的绰号。”
“虽然我长得豪放不羁，但其实胆子很小，见到人多都好紧张啊！”
“她够邋遢，男友给她起了个‘懒神附体’的绰号，似乎已经放弃改变她了。”
“我健忘到连自己都会怕，好烦啊……”
“我总是心直口快，常常没顾虑到对方的感受，但绝没有任何恶意。要有冒犯之处，请多多包涵！”
若对方先“自我坦白”，彼此没有距离感了，应该就会好聊许多——你内心不禁想“对方虽长相粗犷，不过确实如他本人所说，似乎相当紧张”，你原本战战兢兢的心情是否瞬间转化成了体谅对方，想缓和他人情绪呢？
以前面的叙述来说，要是有人回话：“‘懒神附体’听起来是个厉害的绰号。”（笑）那我们可以更具体地举出几个相关的例子，轻松就能接续话题。
坦率地说出自己的性格，对方也会跟进。试着让谈话对象坦白说出他的个性，第一次见面就能有很大的进展！
Key Point
坦率地说出自身“个性”“特点”，较能跟对方相处融洽。

3　帮自己的个性贴标签，任何人都会印象深刻
你是否有过好不容易跟对方交换了名片，一周后却被忘掉的悲伤回忆？或是烦恼自己嘴笨说不清楚事情？
给自己贴个“说明自我的标签”，有助于让别人记得你。标签的功效是用来说明你是怎样的人，使对方容易了解你。没有添加标签的自我介绍很难给人留下深刻印象，等到下次见面时，对方早已不记得你是谁，更是无助于职场的人际关系。
在公司的头衔虽也算是标签的一种，但仅止于表示“我是某公司的课长”，给人的印象并不深。
具体描述“自我标签”，在与人谈话互动时更容易让人记得——形容自己是“铃木代书”，还不如改成“写遗书的铃木”来得更好。对方一看便会觉得：“什么？写遗书？”像这样有特色地标示自己更能加深对方的印象。
在一般交友场合，把兴趣或技能当成标榜自己的特点，能成功引起对方的好奇并且令人难以忘怀。与其说“我很注重健康”，不如具体地说“我每天早上会喝上1升的Acai果汁（巴西莓果汁）”。
之后像是“acai是什么？”“对身体有什么功效？”“还喝到1升？”这些都是延续对话的好题材。
若下次再见面，对方看到你就会先联想到巴西莓果汁。给自己贴上的标签，日后也会顺理成章地成为别人跟你聊的话题。以上述的例子来说，对方很可能会问你：“什么时候开始喜欢喝的？”“要多少钱？”“怎么饮用？”事先想好如何回应这些问题，等到别人问你时就不会手足无措。
Key Point
具体描述“自我标签”，强化初次见面的印象。