6《掌控习惯 》| 想养成好习惯吗？那要学会调动藏在人性深处的一样东西
人的优秀是靠意志力坚持下去的吗？并不是。以前我们认为，确实是靠意志力坚持的，今天看完习惯与大脑结构的关系，我想我们都明白了，优秀的人，是因为长期坚持练习之后，大脑结构的实质改变给他们带来的好结果。慢慢的，坚持的时间长了，再做这件事情的时候，就变成了大脑不假思索的应激反应了。
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