【vol.214】轻断食 八段锦 Tabata,减肥我用过的这些“妖法”

【vol.214】轻断食 八段锦 Tabata,减肥我用过的这些“妖法”

00:00
01:24:22

在减肥上所有人都喜欢找到一种

快速,便捷,吃的饱还不用运动的方法

所有人心中总有一种0脂0卡越吃越瘦的食物

一款3分钟顶40分钟的神级运动方法

不光利用祛湿,拉伸,各种古法理念

还尝试瘦脸,抽脂的现代医美科技

录制 美工·陈同学·小橘·肉葵·小石

剪辑 制作 I 陈同学

视觉 设计 I 美工

BGM | Slow Down/Aodhan


以上内容来自专辑
用户评论
  • 阿坑是个坑

    16+8是什么意思

    8年级毕业生 回复 @阿坑是个坑: 一天8小时吃饭,剩下时间不吃饭

  • 阿坑是个坑

    生酮我以为就是吃肉,不吃碳水,直到出现了一个生酮蛋糕

  • 無畏虎子

    西瓜没事的,放心吃。有实验数据的。

    8年级毕业生 回复 @無畏虎子: 一次炫半个?会不会有问题哈哈哈

  • 柿子子子子子子

    轻断食非常管用,纯轻断食,没有锻炼,瘦了30斤,多坚持几个月,就不会反弹

    8年级毕业生 回复 @柿子子子子子子: 而且人还清爽了不少哈哈哈

  • 13587902ydj

    西安的朋友们,好奇你们吃了油泼辣子身上会有痘痘吗,脸上有痘痘吗?

    8年级毕业生 回复 @13587902ydj: 因人而异,我吃辣不长.

  • rubieee

    哈哈哈哈哈笑死我了,今天笑点被你们承包了🤣

  • 所以能

    人生一世,入坑一生。

    8年级毕业生 回复 @所以能: 大彻大悟

  • 努力吃肉

    沙发

    8年级毕业生 回复 @努力吃肉:

  • 橘子ig

    刚听到这里 听谁的

  • 行行指月

    晚上一个蛋一个潘茄+散步,坚持了一个月瘦了5斤

    8年级毕业生 回复 @行行指月: 你这个健康.