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身体姿势放开后，以前的拘谨僵硬，对抗拉扯没有了，丹田更容易发热
两天的老学员复训，他的锻炼姿势等问题得到了解决
课程让我明白怎么进入静的状态
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内养堂由真气运行法创始人李少波嫡传弟子何伟老师发起成立，为中医真气运行法苏州推广中心,已有14年历史沉淀；拥有一支优秀的教学团队，核心师资都拥有10多年的教学经验；位于苏州AAAAA级太湖旅游度假区旺山生态园，2000多平米静心养生文化会馆，集“学炼养调吃住”于一体的中医真气运行养生度假基地. 内养堂秉持前承道业，后继病患，中正己命的使命愿心！普及真法，造福人类！
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