【冥想】144 十个小动作，累了不防做一做

【冥想】144 十个小动作，累了不防做一做

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以上内容来自专辑

【冥想】143 旅途中环节疲惫的冥想
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【冥想】144 十个小动作，累了不防做一做
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【冥想】145 把你的秘密一吐为快
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【冥想】146 另类冥想：心无杂念地痛哭
35403:42
【冥想】147 把自己想象成婴儿，保持安详和纯真
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【冥想】148 超然物外，你可以像山一样广阔
30303:55
【冥想】149 落地生根释放压力
33604:05
【冥想】150 想象放松，让愉悦感代替压力
33704:18
【冥想】151 在美妙的旋律中感受平静
33302:56
【冥想】152 慢动作冥想：让焦虑全消失，长期快节奏的生活有害身心
30001:56

主播信息

莱茵FM

倾听莱自内在的声茵，分享更多关于子女教育、心理学等方面的书籍。希望与大家一起学习，提升自己，做优秀的父母，养育更优秀的子女……

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