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武国忠饮食养生30讲 | 中医养生
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开讲访谈：学会家常便饭，掌握健康密码（上）
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开讲访谈：学会家常便饭，掌握健康密码（下）
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第一讲·小麦 集合五行，滋补五脏
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第二讲·大米 五谷之首
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第三讲·小米 凉而不寒,合中益气
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第四讲·玉米 巴马长寿村的主食
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22:45
第五讲·红豆 健脾利水，清心养神
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第六讲·绿豆 清热解毒，调和五脏
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