这两天,你的朋友圈、微信群聊有没有被“酱香拿铁”刷屏?“好大的酒味”“酱香味浓郁”,一时之间,喝酒的、不喝酒的,都兴致勃勃想要参与一番。
成都中医药大学附属医院心内科主任殷拥军提醒:酒精和咖啡都是导致心脏早搏的关键性因素,不能饮酒、咖啡的人群,更容易因交感神经兴奋而导致心脏早搏。
朋友圈晒“酱香拿铁”
什么是心脏早搏?殷拥军解释说,从字面意思理解,就是心脏提前搏动。在心脏中,有一个“指挥全局”的“总司令”窦房结,心脏的跳动、泵血都归它管,正常情况下,“老大老二老三老四”依次跳动,但现在“老大”还没有动,“老三”或者“老四”就“抢跳”,这就是早搏。而“不讲规矩”的早搏,就纯属“捣乱”,如果放任不管,会导致心脏增大、心律失常、心肌病、心力衰竭等等。
心脏早搏,也是心内科常见疾病之一。早搏的常见原因,多以基础疾病为主,例如患有冠心病、心肌炎等,都易出现心脏早搏。而没有心脏基础疾病的年轻人发生早搏,则主要是交感神经兴奋,浓茶、酗酒、过量饮用咖啡,熬夜、工作生活压力过大、情绪问题等等,这些都是导致交感神经兴奋的关键因素。“尤其对于本身就有交感神经兴奋的这类人群,咖啡和酒的摄入,肯定会增加发生早搏的风险和概率。”殷拥军说。
如何理解“过量”?任何事物都讲究“过犹不及”,殷拥军表示,每个人对酒精、咖啡因的阈值不一样,有的人可能喝一点儿就会感觉不舒服,有的人喝很多可能感觉也不明显,但原则就是不能过度追求浓茶、高咖啡因类的物质。这类“刷屏”朋友圈的热门饮品,可能让许多平时不喝咖啡、不饮酒的人,为了跟风而喝,结果很可能导致身体出现不适。
如何判断自己可能出现了心脏早搏?殷拥军解释说,突然间心慌、心悸,惊恐感,落空感,感觉心跳“漏跳”了一拍,就需要高度怀疑早搏的出现,及时到医院检查,“心电图和动态心电监测,都是检查早搏最常见的方式。”殷拥军说,对于本身就有基础疾病的患者,出现症状后需要格外警惕。而没有基础疾病、又出现早搏的,则需要根据早搏的次数和负荷值来“区别对待”。
“如果早搏次数在1000次以下,可以通过生活方式的干预,比如调整作息时间、戒烟戒酒等,不一定需要药物治疗。”殷拥军说,但早搏次数非常多、负荷值也比较重,那肯定需要积极的治疗和管理。
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