刻意练习：找对方法，成为一个厉害的人

成功并没有这么简单。想把自己变成高手，光靠一万小时的努力是不够的，因为成功的关键不在于练习时间的长短，而在于训练方法。如果方法不对，一小时又一小时地练习并不会有太大的作用。那么，正确的方法是什么呢？