如何在焦虑中调节自己的心态？

北语萱_关爱心灵

北语萱naxuan77每周一、三、五晚20：30分，“直播现场答疑” 资深 媒体人， 播音主持专业高级教师 国家二级心理咨询师，家庭教育指导师，声音疗愈、催眠师， 中科院心理科研教学机构推广人 ，CAAPC整合式短程心理咨询实践者，擅长焦虑症、惊恐障碍等恐惧症的治疗以及家庭咨询。

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