睡不好,学观息。观息5分钟=熟睡1小时。制作出品:重塑心灵心理训练中心
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教你走出抑郁、强迫、焦虑、恐惧、失眠的观息法,教你一句话治好强迫症的亦止法。公众账号:重塑心灵心理训练中心
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以前这个挺好的,现在怎么出来一个人在嘚吧嘚吧的说话,说的烦死了,就不能安安静静的听听音乐吗
重塑心灵心理训练中心 回复 @糖三丈: 很抱歉,给您带来不好的体验,由于喜马平台的政策调整,有些内容进行转换,您可以关注后续更新内容,还是会已音乐为主,或者关注主播的其他两个音乐专辑,《心灵疗愈》和《催眠音乐【深度睡眠】》感谢您一直以来的关注。
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Peace|今夜不失眠
月亮弯弯‖今夜不失眠的催眠曲
今夜不失眠(静心 催眠 民乐)
晚安电台 | 今夜不失眠
【今夜不失眠】静心冥想入眠助眠
不失眠的催眠曲
以前这个挺好的,现在怎么出来一个人在嘚吧嘚吧的说话,说的烦死了,就不能安安静静的听听音乐吗
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