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加入主播XiMi会员团，免费畅听所有付费音频！ 长期失眠会给大脑造成损伤.而如果缺乏睡眠的时间过长，这种损伤甚至会变成是不可逆的，白噪音可以安抚过度躁动的脑神经，帮助大脑放松，进入深度睡眠状态，除了助眠效果好，也放松身心，可以试试。
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你录的啥玩意
大脑充电驿站 回复 @小乐爱吃辣: 助眠音频，兄弟
怎么现在都听不了了
大脑充电驿站 回复 @冰清夜雨清: 都可以听阿
在那打赏？
大脑充电驿站 回复 @养一只老羊: 主页吧？
好
沉浸式实景助眠雨声
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大脑充电驿站 回复 @小乐爱吃辣: 助眠音频，兄弟