为什么地铁上睡着后，到站时能刚好醒来

你是否有过这样的经历：坐在公交车或地铁上，听着熟悉的到站和广播提醒，迷迷糊糊间就睡着了，但神奇的是自己总会在快要到站时醒来。

为什么我们明明在车上睡得很香，却偏偏能在到站之前醒来呢？

一部分是生物钟的作用。

生物钟又称生理钟，由生物体内的时间结构序决定，它是生命活动的内在节律，反映了生命物质的规律与周期性运动。人的生物钟就是人体内的生理过程、形态结构和行为等随时间呈现周期性变化的现象。

生物钟是生物在长期的演化过程中被环境选择出来的一种预见和预警机制，它可以预见一个规律事件的发生。和我们日常生活中到点就要吃饭、睡觉是同样的道理，如果你每天都有固定的上下车时间，久而久之，生物钟就会把这个时间记下，它能感知你什么时间需要下车，并在此之前让身体自然苏醒，做好下车准备。

作者/北京科学中心  

来源/《青年文摘手机报》